Hopfen: Hopfen

Hopfen gehört zur Familie der Hanfgewächse (Cannabaceae).

Anwendungsgebiete von Hopfenzapfen sind nach HMPC die Besserung des Befindens bei nervlicher Belastung und die Unterstützung des Schlafes.

Dafür können Hopfenzapfen als Tee getrunken werden. Sie können auch pulverisiert oder als Trockenextrakt in Tabletten oder Kapseln eingenommen werden. Oder sie können als flüssige Extrakte oder Tinktur eingenommen werden.

Hopfenzapfentee bei nervlicher Belastung:

• 0,5 g zerkleinerte Hopfenzapfen
• mit  150 bis 200 ml kochendem Wasser übergießen,
• nach 5 bis 15 Minuten abgießen.
• Diese Tee bis zu 4 mal täglich trinken.

Hopfenzapfentee zur Unterstützung des Schlafes:

• 0,5 bis 1 g zerkleinerte Hopfenzapfen
• mit  150 bis 200 ml kochendem Wasser übergießen,
• nach 5 bis 15 Minuten abgießen.
• Diesen Tee 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen trinken.